يعتبر الماء أعظم نعمة على وجه الأرض وهو أساس الحياة والوجود ، وهو يغطي حوالي 71% من سطح الكرة الأرضية ، والماء عبارة عن سائل شفاف بدون طعم ولا رائحة والصيغة الكيميائية له H2o .
الإباضة أو التبويض هو جزء من الدورة الشهرية ، حيث يحدث إطلاق البويضة الناضجة من المبيض خلال هذه الفترة ، وإذا تم تخصيبها من حيوان منوي يحدث حمل ، وإذا لم يحدث ذلك فإنها تنزل في صورة حيض .
يعتبر الحبل السري للجنين في بطن أمه مصدر للغذاء ، كما تتمثل وظيفته في نقل الفضلات من جسم الجنين إلى الأم ويقوم جسمها بالتخلص منها ، ، لكن متى يسقط الحبل بعد قصه للطفل الوليد ؟
تعتبر سمنة البطن أو تراكم الدهون في هذه المنطقة من أصعب الأجزاء التي يمكن تخسيسها في الجسم ، ويعاني الكثير من الناس من الجنسين من هذه المشكلة ، وهناك بعض النصائح التي تساعد على تخسيسها سريعا .
من المعروف أن المصدر الرئيسي لفيتامين د هو أشعة الشمس ، ولكن كيف يمكننا تعويض نقص فيتامين د في فصل الشتاء وغياب فرصة التعرض لأشعة الشمس المباشرة وما الأطعمة التي يوجد بها .